Svøm, udøv Aqua gymnastik, bevæg dig efter dine behov og få et gratis bad
Kontaktperson: Pia Danielsson
Foregår både i Næstved Svømmehal og Fladså svømmehal
Styrk vejrtrækningen, bevæg dig til stille musik og smidiggør kroppen og opbyg dine muskler
Kontaktperson: Dorte Enø
Instruktører Yoga 1: Annie Pedersen, Yoga 2: Cornelia Greiner
Foregår i Herlufsholmhal 2
Kom gerne alene og find en eller flere at spille med. Der vil være flere erfarne spillere, der kan hjælpe til, hvis du er begynder.
Kontaktperson: Hanne Pico
Foregår i Herlufsholmhallerne
En idræt der har rødder fra tre idrætsgrene – badminton, tennis og bordtennis, der spilles på et badmintonbane. Kom glad alene og spil med
Kontaktperson: Ivan Boysen
Foregår i Herlufsholmhal 2
Glem kulden fra is, for spiller du tæppe-curling, så får du varmen og du kan gøre god brug af dine hjerneceller, når der skal lægges strategi for spillet
Kontaktperson: Ivan Boysen
Foregår i Herlufsholmhal 2
Her er hele kroppen i brug, arme, ben, ryg, mave, hørelsen og
rytmesansen. Alle kan være med, for du skal kun bruge den del af din krop,
som giver mening for dig.
Kontaktperson: Kirsten Lykke
Instruktør: Anne-Marie Pedersen
Foregår i Herlufsholmhal 1
Her laves der ingen fejl, kun variationer. Der danses på tre niveauer –
øvede, letøvede og begyndere. Der er plads til at du kan bede om at trinene gentages, så dansen kommer helt ned i benene. Der er erfarne ben, som du kan kigge efter og en der kan hjælpe til med et trin eller en tælling. For kan du tælle til otte, kan du danse linedans.
Kontaktperson: Joan Meisner
Instruktør: Hanne Mailand
Foregår i Herlufsholmhal 1
Bolden er lille, men der er fart over feltet. Pulsen kommer op og tørsten bredder sig.
Kontaktperson: Johnny Madsen
Foregår på 1.sal i Herlufsholmhal 1
På med pilen og brikken på brættet. Alt går i det tempo, der passer bedst til
holdet. Der er masser af plads til samvær, hvor der er fyldt med sjov og al
Kontaktperson: Christian
Foregår i et mødelokale i HGs gl. svømmehal.